このスクリーンショットは，無音（ポーズ）を挿入しようとしている場面です。メニュー → 加工 → ブランクとクリックしていくと，無音部の挿入というポップアップウィンドウが開きますので，ポーズを挿入したいところにカーソルを合わせておき，任意の時間を設定します。